5泰国泰国雀道的不成文规则

这些是普遍的争论规则

由Angela Chang

铃声和你触摸手套。通常在圆形或甚至在回合之间通常交换不多,至少不是口头。身体上,它’s a different story.

争吵是培训的一部分,每个人’S训练至少有点应该这样做。对于那些新的泰拳或战斗体育的人,但它’很重要的是要知道在争吵时存在一些共同的基础规则–无论你在哪里或你是谁’re up against.

雀道规则#1: 大手套是必不可少的。

完美的跳闸是在14-18盎司范围内的手套。他们在他们身上有更多的填充,因此即使你努力,它也会疲惫不堪。穿着大手套促进一个安全的环境,每个人都可以参加。

较轻的手套旨在撞击袋子或击球垫。做 不是  用那些手套破解一个队友。他们可以严重受伤(破碎的鼻子,脑震荡等),或者像一个破坏的喷泉开始出血。 有一些健身房鼓励人们在较小的手套中吐痰,但在那里’没有长寿,在10盎司手套中拍摄/拍摄。它’S训练,不是一场战斗。

雀道规则#2: 你最好让他们工作。

你吐斯的原因是学习。如果你在伴侣中看到洞’游戏,你必须挑选它们–反之亦然。争吵是模仿战斗的最接近的事情。它’知道你的优势和劣势是什么以及你需要努力的好方法。

陪练不应该以没有任何福利的方式抛弃攻击超级慢速和超级光线。如果没有它成为争吵,您可以锐化您的技术并使用您在课堂上学的内容。

斯宾格规则#3: 适应你的伴侣’s experience.

你不’与初学者相同的方式,当你和有30场斗争的人一样。你只是不’T。为初学者,你必须和他们一起患者,轻轻地走,以便他们可以学会保持眼睛睁开并正当地反应。

大学教师’在完全了解他们的情况下,通过在组合之后投掷组合时,在他们的第一次训练期间击中他们的精神’知道该怎么做。保持自我检查:那里’当你伤害某人时,你没有任何东西可以获得’不如你那么好。与经验丰富的战士,您可以拿起速度和强度。

斯宾格规则#4: 相互建立功率水平。

如果你’难以争吵,你的伴侣也在那里’没有理由不这样做(除非你重视你的 脑细胞,即。)如果两个人都是游戏,那么难以争吵,加上它会让事情变得更有趣。但是,如果你’与只想做技术刺激的人配对,那么你就应该了’T与他们一样努力。

总是开始光明,看看你的伴侣如何做出反应。如果它’他们的强度’回复,留在那里。如果他们更难打你,你’回复它,你也可以拿起它。如果你’回复不起作用,你应该是口头,并要求更轻。如果事情失控,培训师应该踩到。如果培训师是’无论出于何种原因,停止争吵并说你想坐在那里。

斯宾格规则#5: Don’去淘汰赛。 (DUH)

认为这不说,但是让’在警告一边 … 大学教师’淘汰你的队友!

当有人被丢弃或被淘汰时,就会发生严重的伤害。你不’除了在战斗期间,不想对任何人造成这种情况。重申,斯宾林是为了 学习。如果健身房有任何强硬的家伙,只是唐’和他们一起去。把骄傲放在一边拯救你的头。一旦你被淘汰了,你的大脑从来都不是一样的。

永远不应过度排除过度安全。总是评估你’在开始用权力抛出任何东西之前重新努力。

安全训练=快乐的队友。

快乐的队友=每个人的进步!

泰国泰国雀道崩溃

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