我的第一个业余战斗:这样做!

你第一次战斗的女性

没有人会忘记他们的第一次战斗,永远不会。压力,焦虑和兴奋都在你的胸口一起混在一起是一种可以的感觉’t be reproduced.

业余战斗主要是根据经验的匹配,与专业的参赛者不同,这考虑了战斗机和风格的水平。如果您被确认使您的业余首次亮相,您的对手也可能也没有任何斗争。 (有时他们这样做,但不超过三个。)

将第一步进入戒指并听到第一次铃声几乎就像踩到深渊– you’re not sure 什么 to expect。在你的第一次战斗期间,请记住以下内容’LL总是觉得接地为垫子(而不是漂浮在它之上)。

做:  苦练  

在战斗中你有多少,取决于你的调理。如果你有良好的调理,你可以继续前进。如果你不’t, you’re as good as dead.

许多业余战士因为他们不而战’知道如何控制他们的  起搏  and  力量 。它’也很重要的是要知道你的第一次战斗将是或多或少,纯粹的肌肉记忆。你在健身房做某事越多,你就越有可能在战斗中做到这一点。

还有一些被称为可怕的东西“adrenaline dump.”当肾上腺素的最初激增一开始就磨损时,你开始感到非常疲惫。你  将要  感到疲倦,但是你可以通过确保你在战斗之前减轻这种感觉  苦练 。他们说“努力训练,轻松战斗” for a reason!

做: Stay Active & Hit Back

业余评分总结为:  你能碰到你的对手多少次? 无论是铆钉上的拳击,踢还是膝盖,都要确保你击中对手…然后还有一些。保持忙碌。大学教师’t让你的对手(或法官)见到你休息。

做: 让你的眼睛盯着你的对手

贝尔脱离了你对手的指控。它’在这一点上很容易备份并开始往下看,因为害怕被击中。深吸一口气,记住,如果你不’t  what’s coming, you won’能够为它做好准备。把目光放在下巴或胸部。即使你被击中,你也是’ll know it’s coming so you won’当它连接时,t觉得很害怕。

做:  听你的角落

许多人经历了叫做的东西“tunnel vision”在他们的前几次战斗期间。地狱,即使是专业的战斗机也不会让它不时得到它。

隧道愿景是你可以的’听到或想到;所有你’重点是那个人’在戒指中攻击你。这是来自身体的自然反应。你的身体试图让你注意立即危险,所以没有其他事情。谢天谢地,在第一轮之后,隧道视觉磨损大多数人。如果它没有’在圆圈期间磨损,然后聆听圆之间的角落。他们’把你的眼睛在戒指外面,所以如果他们’告诉你做点什么’s because it’打开你的土地!

做: Remember to Breathe

肾上腺素倾倒,隧道视觉,肌肉记忆… it’有很多东西一次接受。它’很容易忘记做你需要做的事情–  呼吸 。在训练期间,像你这样的罢工呼吸会帮助你遏制疲劳,帮助将氧气带到你的肌肉。更多能源等于赢得战斗的更多机会。如果一切都失败了–  呼吸。


手套中的吊带重金属。你的对手赢了’t see it coming.

喂你的泰国瘾!

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