在战斗之前发生性行为好或坏主意?

作为泰拳战斗机和运动员,性是你所做的训练的副产品。

几个小时的长训练让你带着不可抗拒的身体,战斗海报正在是性化的你的体格,赢得的荣耀与兰博基尼一样好。 但是,有一个你必须认真对待的时间,一场战斗即将来临,你想成为身体上的峰值性能  mentally.  无论您是男性还是女性,都会出现这个问题…

在泰拳战斗前是性的吗?

或者它是否阻碍了我的表现?

让’他越来越严肃, 深的难的 在竞争前探望竞争前的世纪老人的性别对我们的游戏有害。

Muhammad Ali,最大的时间,提到了他在比赛前如何弃权。有许多战士和运动员要发表同样的声明,主要是基于我们希望在竞争前的最佳表现的想法。

据说 战斗前的性爱......

继续阅读...

给战士的3件无用的建议

战士一直被认为是不希望的建议,所以它可能会扰乱训练并动摇你的自信心。 。 。 

“兄弟,你想要我的建议吗?” – 不是真的,没有。

“So, when’你的下一次战斗?你知道你什么时候’再次战斗下一个?你什么时候再次战斗?”

人们只是喜欢问战士这个问题。然而,他们不知道,是他们的压力 ’穿上战斗机!当你’很幸运,足以被放在即将到来的卡片上, 那’s 当你让人们知道。通常,在训练期间,尤其是在训练期间的措施之后。

虽然大多数来自一个好地方,但很多建议非常漂亮–不必要,特别是如果你没有’问它。这是前三名(或者它应该是“bottom three”战斗人员收到的不需要建议的碎片。

不需要的建议#1: “Knock ’em out!”

KO’s are...

继续阅读...

泰国泰国风格的崩溃:Clinch Fighters

泰国泰国风格–临床和膝关节专家

泰国胸部膝关节战斗机技术泰拳的一个方面,这就是能够踢和拳头的是必不可少的。知道如何刺痛和膝盖。

无论谁’s trained in a 泰拳 gym in Thailand 将知道Clinch实践是每天训练的一部分,就像跳绳或 重型袋工作.

过去和现在使用捷克统治的两名古代泰国战士 柴油机 and Yodwicha.

在本文中,我将尝试解释临时/膝关节专家在泰国泰国泰国的解释也被称为 泰kao. or “knee fighter.”

成为一个意味着什么“clinch” fighter?

通常铆入和跪在手中。

拳击背景的人往往会在他们时变得混淆’re introduced to 泰拳 clinching。在拳击中,铆接往往是用于保护能量而不是消耗它的防守位置。在泰国泰国’总共相反......

继续阅读...

DO和NOT ON CONN THE KEAI

pro Fighter Paul “the Reaper” Banasiak 解释检查踢的常见错误和提示

战斗是流动的。定位使流动,它’s

它是进攻和防御之间的流动,并且能够实现这种流程是定位的。如果你的姿势在你的时候’雷霆,你的反击很慢。您的定位是使您的运动的流动性能够。 想象一下,一位浮动者们用圆润的背部开始致命。他将减慢地面,当酒吧向上升起时,他会更慢。

深入考虑每个位置如何连接到另一个位置。考虑如何从支票到计数器循环踢,从招架到后方直线。学习从位置到位的流动是 学习如何通过巴顿。如果你’在4 x 100米的继电器中,唐’知道如何通过配棒,最后滴下它,你’重新拧紧。但是,如果你知道如何从位置流到位置,...

继续阅读...

十大泰国泰国战斗机昵称

什么’s in a name anyway?

马塞尔壳: 猜猜我想要什么,但我’不应该乞求吗?

盖伊: Uh…what?

马塞尔壳: 昵称。因为你能’t—you can’这是你自己的自己制作
你自己是一个新的发型,但你可以’现在我通过一般或其他的名字来说出…

贾斯汀"Purple People Eater" Greskiewicz

如果你没有’t seen 用鞋子的壳马塞,去看它。现在。

不是古怪的动物视频?它’s cool. (You’re missing out.)

无论如何,小甲壳类动物有效点。你可以’只是出去给自己一个昵称。我被要求列出我最喜欢的十大泰拳泰国战斗机昵称—有趣的事情是我一直试图弄清楚我的一段时间。但正如马塞尔说,“you can’T为自己制作,就像你可以让自己成为一个新的发型风格…”

所以,虽然我的朋友在我身上尝试了一些人(杀手羽衣甘蓝,暴力,小心,忍者......

继续阅读...

3“简单”泰国泰国雀腕提示所有学生都应该知道

每个人都应该知道这些关键的泰拳 斯宾语提示,钻头和策略 

“战斗人员应该在旋转,投掷拳击和从所有角度踢的踢球,不应该是合作机器人。像水一样,斯宾林应该是无形的。将水倒入杯子中,它成为杯子的一部分。把它倒进一个瓶子里;它成为瓶子的一部分。尝试踢或打击它,它是有弹性的;离合器它,它会毫不犹豫地产生。事实上,它将逃脱,因为压力正在应用于它。无虚无是如何局限于的。最柔软的东西不能抢购。”

– Bruce Lee

第一次对斯宾语感到紧张?

确保阅读我的 10吉莱泰国士兵初学者提示–您的第一个卫生间的清单!

泰拳 Sparring Tip #1: 有一个游戏计划

我经常看到战士在没有任何策略的情况下进入陪练的会议。大多数战斗机只是在没有任何策略,策略或...的陪练

继续阅读...

泰拳的终极髋关节灵活性提示

爆炸性拍泰攻击来自灵活,强烈的臀部。 。 。 

用这些明亮的提示,避免在泰拳的紧身臀部

与我们的文化为中心 坐着 在工作,在计算机上,甚至在我们的闲暇时间,它’很容易找到自己 臀部紧。当你有紧的臀部时,做很多事情都感觉像是苦差事–楼梯,伸展,有时甚至走路。在泰拳,有紧的臀部意味着你…

1) …are 不是 能够在踢时适当地旋转臀部。

2) …are 不是 能够将臀部推到打孔,跪和铆接期间想要它的位置。

3) …可能有不好的平衡。

4) …能够’t 用你的罢工产生足够的力量。

不过,有很多方法可以提高髋关节灵活性。所有这一切都需要一些工作,耐心– and 时间.

改进#1: 注意你的姿势

你是哪个?

姿势是如此广泛又轻易......

继续阅读...

如何在泰国扔一条飞行的膝盖

泰拳飞膝部技术教程和提示

如果你要抛出并像这样一个令人敬畏的技术 泰拳 flying knee, 你’我觉得像一个官方的badass。

虽然这一先进的技术似乎似乎困难,但如果你将其分解为一步一步的运动,仍然可以在几个培训课程中舒适且正确地击败它!

学习如何扔膝盖很酷,否则,但是,当你打架时,你会谨慎而谨慎地用它,因为它确实让你打开了柜台。虽然它’令人惊讶的突然攻击,可以用来击中你的对手头部或身体,它应该是’t be the 只有你在训练和战斗期间专注的技术。 Remember –  基本 win fights!

如何扔泰拳飞行膝盖视频教程

 

单击此处并订阅My YouTube频道以获取更加令人敬畏的技术视频

那里 ’很多东西扔了一把膝盖......

继续阅读...

吉斯股:圆满的刺客

用仔细股票战士,你目睹了泰拳的技术美容。远程狙击,聪明的运动和极端信心是股骨样式的标志。 

力量&圭牛股战斗机的弱点

股骨 (prounounced “费用梅”)战斗机是技术战士 每一个 泰国粉丝们想到他们的想法“beautiful”泰拳。这些是令人兴奋的战士,你想在自己的培训中模仿他们的技术。一些着名的股骨战士是Saenchai,Sangmanee,Nong-O,Littewada和Samart。

股骨战士 是光滑的,令人生意的是智慧。他们有很大的眼睛,使用第一轮或两个两个来弄清楚他们的对手是什么’弱点可能是。股骨战斗机一般看得分,但如果他们看到它,会去淘汰赛。

关于股骨战士的惊人的事情就是他们’一般圆润– they can use 全部 的...

继续阅读...

培训风格细分:泰拳,荷兰跆拳道,&西式

泰国泰国人播客– Episode 49

泰拳训练垫工作您更喜欢什么样的培训风格?

您是否更多地了解传统的泰拳风格,重点在垫上工作和铆钉?

或者你更多关于荷兰跆拳道风格,围绕合作伙伴和争吵的大多数班级陪练?

或者您是一个包含泰拳,跆拳道,MMA,拳击和其他武术的混合风格吗?

It’很重要的是要知道每种风格的利弊,以便你’在您的战斗游戏的所有方面都可以不断发展和改进。在 本周播客剧集, 保罗和我讨论了我们最喜欢的培训风格以及每个人的好处。

这里’s 我们在这一集中谈论的简要次数:

培训风格#1– Muay Thai

这种风格显然是观众最熟悉的。 It’s primarily e基于Ndurance涉及严格,结构性的日常运行,阴影,沉重的...

继续阅读...
Close

50%完整

获取即将举行的泰国泰国假期的独家交易和更新!