打击崩溃:Clinch Tactics,Punch Combos和更多Teeps(第3轮)

战斗分析: “它是Heatin'Up !!!”

由Evan Lee.

第1轮第2轮 是好的,但这就是战斗开始得到的地方 多汁.

在泰国, 泰国泰国得分 很奇怪。前两个轮子并不是非常统计(非常奇怪,确实),所以第三轮是事情开始拾取。

战斗在第三轮速度移动,抛出更多的组合,以及那里’只是一个巨大的技术,通常在双方和两侧处理。

在最后一个细分中,我主要专注于 ,我打电话给“最终的无数圆圈”。今天,我们将重点关注另一个无损失,虽然没有如此有效: clin.

首先,让我们赶上战斗!


抗击崩溃:Clinch Tactics,Punch Combos&更多Teeps(第3轮)


铆钉的闷闷不乐

由于防御工具是因为它是因为它是因为它的原因 创造距离。它没有’T-T罢工是什么袭击 - 如果你能创造......

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Fight Breakdown:精确的Teeps(第2轮)

丁,丁! 第2轮分析 - 开始!

由Evan Lee.

上周,我们谈了 第1轮 Sean's fight - 现在我们搬到了 第2轮. 

今天我们’重新关注关键技术。具体来说,我们’re talking about the ,又名。 推杆.

这种故障将专注于Teep,因为它是一种定义了战斗过程的技术。它也是泰拳最重要的技术之一。

看着肖恩得到自我关键的,并在这个优秀的泰拳战斗中排名第2轮:

抗击崩溃:铲子上截止&精确的Teeps(第2轮)

泰拳泰ee的多功能性

是泰拳是什么 是拳击。和jab一样,它是 你泰国泰国阿森纳最重要的技术。 

接受一个 MasterClass在结合两者时,我强烈推荐观看 Buakaw.’s two fights with Nieky Holzken..

 

为了让你总结起来,Buakaw能够关闭nieky’S组合冲压......

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Teep的力量:泰拳最通用的罢工

为什么一个好的,准确的Teep就是你真正需要的......

由兰迪Parares.

一个真正的nak may是一个 掌握 of the teep.

那是对的,我在说: 你可以’如果你不是Teep的主人,T称自己为真正的泰国从业者

又称推踢,Teep是最基本,也是其中之一 最有效的泰拳技术.

想到西方拳击手’s jab. That’既是目的和执行的Tee的最佳类比之一。

太频繁, 初学者 在“八肢艺术”中倾向于忽视它。他们通常会去闪光灯的移动,这似乎越来越酷了。

这是一个 巨大的 错误。在泰拳进行任何进展,我们需要至少在这一基本罢工中变得精通。这 为休闲从业者和有抱负的战士相似。 

所以,是时候我们闪耀着聚光灯 Teep的力量。了解它的多功能性和诸多级别的多种方式,每个级别和经验都可以使用!

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3杀手扣泰伙伴练习

抓住这些令人敬畏的吉说泰国钻头的参与者

由Matt Filart.

我们大多数人都小姐泰拳现在凶狠,有时它’甚至没有沉重的袋子工作或你从中得到的伟大锻炼。很多人,它’我们从伴侣训练,垫上工作和争吵开始的社交互动。 

如果你’re lucky (or 不幸的)足够与其他人住在一起,你可能能够说服他们 和你一起训练并运行几步。

拥有一个培训伙伴,您现在可以培训是一个很大的好处,特别是如果你厌倦了阴影盒或 重型袋工作 if you have a bag. 

合作伙伴练习对于泰拳绝对至关重要,是您可以运行的一些最有趣和最具挑战性的练习。所以,帮助你和 your lucky partner get started, we’凭借一些最好的合作伙伴练习名单。 

5个最佳初级初学者,MMA,泰拳,拳击

......

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肖恩法根:Muay Thai Champion&Muay Thai Guy

让我们亲自亲密 'MUAY THAI GUY'

由Evan Lee. 

我不’知道你是否认识他,但在那里’s this fella called 肖恩法根,(也称为“泰国泰国人”和他是 很酷.

他经营着一个漂亮的漂亮网站 泰国泰国人.........?当您有时间时,绝对建议检查出来......

 一边笑话,肖恩从一个服务员从红龙虾到一个令人难以置信的企业家’完成这一切,从麦迪逊广场花园的战斗 and in Thailand, to building a 在线泰国课程巨型图书馆,托管最美丽的 Muay Thai vacations.

它肯定是有很多经验教训的令人惊叹的旅程,但为什么你想听听我谈论它?为什么不’你自己听到了这件事吗?! 


>>> 点击这里 为了 肖恩的Niyi Sobo's的剧集“运动动机播客“ 在 Apple iTunes

或者

 点击这里 to 听取Directl.y <<<


最大的一个......

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战斗教训是人生课程

肖恩“泰国泰国家伙”野原 - 一个“战斗”纪录片的人

由Evan Lee. 

肖恩法根 自从他是个孩子以来一直是一个冠军的旅程。它开始渴望战斗但已经变得如此。

毫无疑问,你正在读到这可能经历过这一点的经验。事实上,这是那些追求的体验 任何 主题将通过篮球,摄影,电影制作等。

变得更多 than what it was.

这就是它的原因’你的命令你倾听这些欲望并跟随他们。毕竟,只要尝试一下,你必须失去什么?它’喜欢问一个人。什么’是大交易?是的,你可能会被拒绝并感到有点尴尬,或者你可以找到对你生活的热爱 (而且你永远不知道那可以在哪里)。 

肖恩跟进了他的心 - 它在他显着的生活中取得了所有的不同:

什么战斗教你的生活|肖恩“泰国泰国人”......

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打击崩溃:Teeps,Sweeps&Roundshouses(第1轮)

打破正宗的泰式拳击战

由Evan Lee.

抗击我们自己的崩溃 'Muay Thai Guy' 他自己, 肖恩法根,以才华横溢的泰国人的名义 拼图班麦.

如果你’从来没有见证在泰国的斗争或者一般而言,了解泰国的战斗,你是一个真正的待遇。

什么’s so wild about 在泰国战斗?嗯,关于在泰国战斗的最大惊喜之一是有时你会这样做 无法在任何opponen上获取电影甚好,你可以得到一个 完全地 不同的对手当天的战斗。泰国,宝贝!

另一个疯狂的事实是 频率 与哪种争斗。看到战士结束他们的职业生涯并不少见。 namsaknoi. 有300场斗争; 萨拉特 had 317 fights; Saenchai. 有345场斗争,而且名单继续。

因为他们用这种频率战斗, Thais. 火车和战斗不同于其他任何地方。和你’重新让一个很好的偷看它......

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击中沉重袋的终极指南:泰拳版

为重型袋提示看不起& PHILOSOPHY

由Matt Filart.

这个检疫对每个人来说都很糟糕,美国Nak珍宝有需要在那之上腾出训练修复的斗争。

We’最近谈了很多 买你的沉重袋关于锻炼要做 一旦你得到一个或者你已经有的话。这些都很棒,直到健身房开始开放,但随着每一天,似乎我们将等待一段时间。这意味着如果你有沉重的包或者要得到一个,你们两个都会得到 很熟悉.

但也许你想做的不仅仅是锻炼!也许你是泰拳和唐的新人’知道如何自行训练沉重的袋子。

好吧,不’t worry you’ve来到正确的文章。我们’重新接受一些提示和想法,以帮助您充分利用繁重的袋子锻炼。


如何训练 在泰国泰国重袋上


#1: Pace Yourself

它’s easy to see a...

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用重袋建立平衡

3个重袋或阴影箱钻更加平衡

By Andrew Bryan.

平衡 在任何运动都至关重要。泰拳,跆拳道,空手道,任何要求你花在一条腿上的大量时间 - 这些规则都没有例外。

今天我们’重新看看如何使用沉重的包来培训和改善一个人的平衡,以及什么时候 你不’T可以访问自己的包.

让我们挖掘。 


钻#1: Lomachenko宽立体钻

首先是最简单的这些练习是由最伟大的生活拳击手进行的, Vasyl Lomachenko.。而不是在正常的战斗姿态中击中包,而不是击中袋子 站在你的脚上一个不合理的距离 -  至少两次肩长。

从这个立场来看,我们用我们平常的阿森纳击中了拳击袋(为踢腿和膝盖)。我们像正常一样拿起,钩住围绕着袋子,我们试图使用尽可能多的步法......

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如何偷偷摸摸一个女孩

伙计们 - 咀嚼这些泰国泰国盗窃技巧

By Evan Lee

什么’是成为整个健身房的最快捷方式? 作为一个可怕的陪练伙伴。

如果你’训练拍泰泰国,你应该在它中长期举行。每个战士都知道他们在运动中的时间,就像任何运动员一样,可以有限。你在泰拳或任何涉及头部创伤的运动中花费的时间可以进一步限制,如果你训练它很差。你不想成为 那家伙在健身房 who everyone hates.

想想如何如何 Thais. spar. 如果他们经常争吵,那么塔伊斯可能会有数百名斗争(尽管 有一个艰苦的陪练的地方)。如果你’重新担心 避免艰难的阵列 让你不太艰难,记住你’在一项运动中,你的工作与另一个人一起进入戒指并试图互相敲门。那’足够坚强。

但是,即使你是明智的,它仍然可以......

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