7你需要掌握7肘罢工

用这7种技术削尖你的肘部

由Evan Lee.
 
信誉:泰国世界

什么不喜欢肘部?他们’致命的匕首也是毁灭性的俱乐部。这些所谓的“地狱家”是什么让圭泰脱颖而出。

肘部是其中一个工具,如果对手与他们不熟练,可能会导致他们完全抹掉。如果你’重新举出的一部分’对于肘部的技术,这篇文章适合你。

喜欢拳,那里’s a 基本词汇 您必须熟悉之前添加到语法之前(换句话说,引人注目的原则–例如设置,角度等)。

在这方面 演变mma. video, Kwankhao Mor。 rattanabandit.一位前rajadamnnnnnnner冠军,将展示你必须知道的七个肘部罢工。

肘部 & GAUGING DISTANCE

现在我们’有一个基本的词汇,让’s开始将一些句子放在一起。

在所有罢工中, ......

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