为什么哥斯达黎加的泰国休假可能会为你

由Liz Gaschler.

经过两年的中断，我的第一个学期作为本科的初学者远非无痛。最近从东南亚旅行回来， 我需要回归形状。

身体形象对我来说是一个不断的战斗，在某种程度上似乎似乎妨碍了我的饮食，运动常规和动机… I’m sure you could 以某种方式与右边有关？

不管你’re 在你的工作中闲逛，长时间工作，或者你的待办事项列表变得不堪重负，这非常难以专注于你的健康和福祉。

到3月来了今年的时间我准备庆祝春假，假期，但我还没准备好在我的比基尼队。我不得不做一些帮助我失去体重并回到形状的事情。

… and that’■当我做出决定时 to take a 泰国托迈撤退!

现在我’ve been...

加入下一个Nak Muay Nation Muay Thai Retreat或Camp的团队

由Sean Fagan.

想想你最喜欢的爱好，无论它是什么…好的，我的意思是你的＃2爱好 后 Muay Thai! Maybe you’重新进入跳伞，或钩针编织或健美或交易邮票，或 任何!

现在想想做那个爱好 朋友。不只是任何朋友，而是一个志同道合的朋友… a supportive friend…像你一样充满热情的朋友，因为你是关于收集猎物，或绘画景观，或修复旧家具。 isn.’这是那样的朋友更好吗？没有’你的爱好从一个开始“great” to a “WOW!”与伙伴一样，谁就像你一样？

这种理念是每一个Nak Muay国家的核心 撤退 or 营。在我们的时候’我可以建立这些游览，我可以’T告诉你我们的许多与会者留下了来自...的电话号码，电子邮件和Facebook信息。