如何为您的身体有益，泰国人（令人惊讶）
想要健康，玩得开心&改变你的生活？泰拳可能是你的答案
由Isabel Speckman.
被称为“八肢的艺术”，泰国泰国也不仅仅是学习踢，膝盖，拳击和肘部。事实上，像许多武术一样，学习这种古老的风格提供了很多有益的健康益处。
除了用你们用重要的技能为您提供保护和保护自己，您还会注意到您的外表和行为的一些变化。怎么会这样？嗯，泰国泰国心态旨在推动你的极限，但更稍后。
它帮助你 Get Leaner and Stronger
那个小时的一小时 练习泰拳 比拥有一个小时的游泳课程更好，可以帮助您在健身房燃烧400卡路里或举重（300卡路里）！
身体利益是泰拳必须提供的最有价值的好处之一。由于泰拳级阶级通常以快速的速度移动，学生通常可以花费多达1,000卡路里的燃烧......
谁是泰国人？
肖恩法根
专业战士
肖恩是一个专业的战斗机，目前在泰国生活，培训和战斗。他的使命是为您提供工具，资源和灵感，以完成您的泰式梦想！
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