学习TKD Snap踢的4个理由

从跆拳道拿起这个技术,为你的下一个泰国泰国斗争 

 

It’一个相当普通的事情 对于泰国泰国从业者来说,涉及到其他武术时有优越感。由于泰国泰国泰国泰国,这是一个相当数量的推理’在现实世界中的实用性以及如何,现在, 泰国战士通常击败其他风格。

这种心态的缺点(除了只是蹩脚和烦人)是它让很多人认为其他武术,就像 跆拳道,无所事事。

这靠近案例。即使跆拳道并非全部圆满圆润,泰国泰国都有很大圆润,仍然有很多东西可以从中学习,特别是在它的踢球上。

(边注: 为什么跆拳道被认为是一个“传统武术”,但泰拳ISN’T?泰拳比跆拳道和大多数空手道风格的每次测量都要大!咆哮.)

我们都知道宿舍踢泰拳......

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泰国圆屋踢技术提示

扔泰拳roundhouse踢 - 适当地

由Sean Fagan.

毋庸置疑,泰国圆屋踢 是什么让Muay泰国世界上最致命的武术之一。

但是,如果你用邋and的屁股踢出邋sprice,你效率较低(这让你更累),你会在你的防守中留下开口。

尽管圆形踢球是你最基本的泰拳技术之一’当你踏入健身房时,请先学习,它需要一辈子到完美。一世’一直在训练泰国拳击超过10年,仍然知道有足够的空间来提高我的踢球技术,增加了更多的力量和速度。

 如何不是泰拳踢:8个常见错误

基本踢技巧提示

  • 松散! 你的腿几乎应该是臀部,肩膀和躯干引导的完全死的重量。
  • 俯卧撑在你的岗位脚的球上。 这将有助于您生成更多的臀部动作,并更自由旋转。如果你...
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Head Kick Kos的泰国泰国战略

如何陆地撞击淘汰赛

高踢。武术的金色技术,在许多方面,一个好武术家的标志。

没有人 抛出 一个高踢;只有奉献他们生命的武术或芭蕾舞的人才能够轻松地掌握他们的腿。是吉恩克拉努杜范达梅姆还是  Saenchai..,每个抛出高踢的人都花了多年的掌握。您需要稳定的静态和动态灵活性,卓越的技巧,最重要的是,为那个突出卷轴KO设置对手的能力。

所以,如果你想成为高踢俱乐部的一部分,你有几件事’ll need to know.


得到 BENDY

对于阅读这方面的任何人都应该毫不奇怪,这是高踢需要一点点灵活性。

毕竟,如果你的腿可以’T舒适地伸展,然后伸展’在这里没有多少踢。瞄准高踢的同时缺乏灵活性几乎觉得自己’re hefting a big...

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泰拳脚袋训练平衡

重型袋演习以增加您的Teeps的踢余额

运动是平衡的。

身体是平衡的。如果你的胸部过度开发,你的肩膀将转身。这既丑陋一样…你的身体不太漂亮。如果你的权利是占主导地位的,你’ll忘了用你的左手。当对手的某种行动需要从你的某一面发生反应时,这可以快速拼写灾难。

身体的平衡和均衡都是必要的战斗。强大的基础是平衡, 强大的基础是力量, and power…等于淘汰赛。用这个泰拳沉重的袋子和你训练你的平衡’ll就像一只猫,总是在你的脚上着陆,总是处于良好的位置。

泰拳沉重的包,更好地弯曲 Balance

在柔软和艰难之间流动是训练身体的绝佳方式。现在在这里’整个锻炼,你可以在训练周围塑造。

钻头制作技巧,你在这个精彩的工具上训练......

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如何像泰国泰国传奇一样打架,萨宁

观看并学习Saenchai’最好的泰拳技巧和技巧

观察 Saenchai’s skills in person is mentally 疲惫不堪.

他的原始人才只是吹嘘和它’s nearly 不可能弄清楚他的斗争 so perfectly. I 有幸看着他教一场会议 at 凤凰MMA (伯恩茅斯,英国)并设法 电影很多他正在展示的技术和钻头。

自从我开始泰拳以来,Saenchai一直是我的偶像, so it’我的绝对特权分享他最喜欢的技术 和你。虽然它们是机械上很简单,但 时序和精度 他表演它们是什么让他们如此有效:

#1。 Saenchai.’s Kicks

他独特的 灵活性 让他带着惊人的速度和控制,把他的腔室带到高位。 When he raises 他的大腿圆踢,你没有 idea whether you’re about to get booted in the leg...

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最重要的泰拳罢工...... Teep(或推动踢)

如何扔距离/前踢/推踢(同样一样)

在你进入戒指或斗争之前,你需要学习如何抛出推动踢球!

这个基本的泰拳踢球技术也称为‘teep’或前踢对湾保持对手,让他/她的节奏感到沮丧,甚至用它来伤害你的对手!

不用说Teep技术似乎有没有’对此而且它是’真的伤害了这么多被击中。把它从一个被击中的人身上撞到身体… that shit hurts!

你应该学习如何抛出推动踢的原因很多。无论您是否使用它违法,防御或设置目的’很重要的是要了解次要细节,以便充分利用圭亚海前锋技术。

基本泰国泰国推踢技术提示:

  • 俯卧撑在你的岗位脚的球上。 这将有助于产生电力,提高您的准确性和...
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泰拳开关踢:关键技术提示

基本泰拳技术:如何正确抛出开关踢

如果你’有史以来见过buakaw扔屁泰屁股然后你已经知道了 强大,快速有效 这种泰拳踢了。

It’如果你想在泰拳成功,那么许多泰国战斗机的武器之一就是许多泰国战斗机的武器,肯定是攻击库的一部分。

泰拳踢球是一种基本的泰拳技术,但它不起作用’t mean it’很容易学习和完美。就像任何基本或高级踢的技术一样,你必须学习如何 把臀部,肩膀和整个身体扔进罢工 造成最大伤害。查看这些基本提示,以帮助您获得交换机的全部效果: 

基本开关踢技术提示

  • 快速切换你的脚! Don’通过电报开关,给你的对手有机会捍卫你的踢球。
  • 切换你的臀部。 It’不仅仅是你的脚切换......
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