3杀手扣泰伙伴练习

抓住这些令人敬畏的吉说泰国钻头的参与者

由Matt Filart.

我们大多数人都小姐泰拳现在凶狠,有时它’甚至没有沉重的袋子工作或你从中得到的伟大锻炼。很多人,它’我们从伴侣训练,垫上工作和争吵开始的社交互动。 

如果你’re lucky (or 不幸的)足够与其他人住在一起,你可能能够说服他们 和你一起训练并运行几步。

拥有一个培训伙伴,您现在可以培训是一个很大的好处,特别是如果你厌倦了阴影盒或 重型袋工作 if you have a bag. 

合作伙伴练习对于泰拳绝对至关重要,是您可以运行的一些最有趣和最具挑战性的练习。所以,帮助你和 your lucky partner get started, we’凭借一些最好的合作伙伴练习名单。 

5个最佳初级初学者,MMA,泰拳,拳击

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