屏蔽你的屁股泰国

细分和堆积:保护胫骨的思考

 By Angela Chang

当您注册Muay Thai时,块和颠簸是交易的一部分,无论您是想要它们。胫骨区的酸痛和疼痛受到各级Nak My的疗养。就痛苦本身而言,不是太多可以完成,但有好消息: 随着时间的推移会变得更好。

开始时,它’完全正常,在所有接触点上瘀伤,包括胫骨。辛辛甚至可能是为您提供最惊讶的地区。膝盖和肘部用于落下或者由于笨拙而具有其他不幸的时候拿走它,但胫骨包括一般毫伤害的大面积(至少,与膝盖和肘关节不相同)。因此,可以说,胫群是新人的最不准备的身体部位。

第一次踢重袋子对许多人感到非常痛苦,每个人都萎靡不振。随着时间的推移,神经得到了......

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