您在家里培训泰拳的指南

原则,分析和自我教育的介绍

对于许多灵魂来说,健身房是我们家的家园。但如果我们的家是我们的健身房,怎么办?…wouldn’t that be nice?

这篇文章将培训培训 任何  环境,具有最小的设备,没有合作伙伴,只有你的身体。

希望是这篇文章将挑战你拥抱积极的限制。这可能听起来像矛盾,但一个人应该跑到有时间的地方’更好地找到右边的盒子,而不是试图在盒子外面思考。

适当的约束迫使您进入横向思考的位置是唯一的选择。

这篇文章鼓励您提出以下问题:

H如果我没有给我没有陪练伙伴,我会训练吗?”
“我将如何训练冲压力 重型 or mitt work?”,
“我怎么能用没有工具模仿战斗的条件?”

是时候得到的......

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