5个非泰拳练习和泰拳练习

非常规练习促进您的尾音技能

泰拳是 哈哈 乐趣。如果你没有’认为它很有趣,你难道’在这个博客网站上阅读它!

虽然它’很容易落入常规泰拳钻头,我们都非常喜欢–跑步,跳绳,袋子工作,垫工作,刺激,洗,冲洗,重复– those aren’T唯一的练习,在他们的培训方案中致力于运动员需要。

一致性品种 冠军,但一贯在一遍又一遍地做同样的事情,没有变异也可以滋生无聊,倦怠和– the athlete’s constant concern – 受伤。为了成为泰拳的野兽,您可能想考虑做一些似乎与泰拳无关的练习。

以下是五位非泰拳练习,可以帮助您的战斗游戏到下一级– and you don’甚至需要一个伴侣,沉重的包或戒指来做它们!

钻1: 小山冲刺

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